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Termine 2024

MBPM – Achtsamkeitsbasierte Schmerzbewältigung
nach Vidyamala Burch

nächster Kurs ab 2. Oktober 2024

bestehend aus 8 Terminen

Termine:  2.10., 9.10., 16.10., 23.10. und 6.11., 13.11., 20.11., 27.11.

Uhrzeit: 19:30-ca. 22 Uhr

Wochentag: Mittwoch

Ort: im DOK:TOR Schriesheim, Römerstr. 2, 69198 Schriesheim - in den Räumlichkeiten von Yogazeit

Vorkenntnisse: keine

Preis: 250 Euro (inkl. Kursmaterialien, Anleitungen zum Üben und individuelle Vor- und Nachbesprechung)

Interessierte, die weniger bezahlen können, sind ebenfalls herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich direkt bei mir, wir finden eine Lösung.

mindful2work Kurs

nächster Kurs in Planung

bestehend aus 6 Terminen plus Abschlusstreffen

Termine: Details folgen

Uhrzeit: 18:00-ca. 20:00 Uhr

Wochentag: voraussichtlich Dienstag

Abschlusstreffen: Termin folgt

Vorkenntnisse: keine

Ort: Zoom

Materialien: Für den Kurs zu erwerben ist das folgende Arbeitsbuch: Ester de Bruin, Anne Forsmsma und Susan Bögels, Mindful2Work - Das Übungsbuch, 18,- Euro, Arbor Verlag, 9783867812450

Preis: 320 Euro inkl. Anleitungen zum Üben und individuelle Vor- und Nachbesprechung.

Interessierte, die weniger bezahlen können, sind ebenfalls herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich direkt bei mir, wir finden eine Lösung.

Achtsamkeit am Samstag - Achtsamkeitsworkshop

Termine:  16. 11 und 7.12.

Wochentag: Samstag

Uhrzeit: 10 - ca.16.00 Uhr

Ort: ev. Gemeindhaus, Rathausstr. 1, 69198 Schriesheim-Altenbach

Vorkenntnisse: keine

Preis: 89 Euro pro Samstag

Die Samstage sind einzeln buchbar.

Interessierte, die weniger bezahlen können, sind ebenfalls herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich direkt bei mir, wir finden eine Lösung.

Termine 2025

Achsamkeit auffrischen - Kurs für Fortgeschrittene

bestehend aus 4 Terminen

Termine: 15.1., 5.2., 12.3., 9.4.

Uhrzeit: 19:30 - ca. 21:00 Uhr

Wochentag: Mittwoch

Ort: im DOK:TOR Schriesheim, Römerstr. 2, 69198 Schriesheim - in den Räumlichkeiten von Yogazeit

Preis: 89 Euro

Vorkenntnisse: Der Kurs richtet sich an Teilnehmer*innen einer meiner MBSR-/MBPM- oder m2w-Kurse

Interessierte, die weniger bezahlen können, sind ebenfalls herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich direkt bei mir, wir finden eine Lösung.

MBSR - achtsamkeitsbasierte Stressbewältigung

bestehend aus 8 Terminen und einem Übungstag am Samstag

Termine: Details folgen

Uhrzeit: 19:30 - ca. 22:00 Uhr

Wochentag: Mittwoch

Übungstag: Samstag, Termin folgt

Ort: im DOK:TOR Schriesheim, Römerstr. 2, 69198 Schriesheim - in den Räumlichkeiten von Yogazeit

Vorkenntnisse: keine

Preis: 390 Euro

Interessierte, die weniger bezahlen können, sind ebenfalls herzlich willkommen. Bitte melden Sie sich direkt bei mir, wir finden eine Lösung.

Weiteres

Sie benötigen einen anderen Termin oder haben Wünsche bezüglich des Kursformats oder ähnlichem? Ich biete Ihnen auch gerne einen Kurs zu einem anderen Termin an oder konzipiere  die Inhalte der Kurse speziell für Ihre Bedürfnisse oder die Ihres Unternehmens. Auch Schnupperworkshops sind möglich. Melden Sie sich einfach bei mir direkt per Mail.